Miss Fitness Universe îţi oferă REGULA DE AUR ca să slăbeşti şi să te menţii

De: Cătălina Matei / 13.10.2016, 13:51
Miss Fitness Universe îţi oferă REGULA DE AUR ca să slăbeşti şi să te menţii
Anca Bucur, Miss Fitness Universe, este în fiecare zi o sursă de inspiraţie pentru cei care participă la orele sale de fitness. Şi eu am rămas fidelă antrenamentelor body pump, bosu şi cyling şi pot să spun că acestea funcţionează din plin. Am stat de vorbă cu Anca şi mi-a întărit convingerea că poţi trăi sănătos şi poţi avea multă energie dacă respecţi câteva reguli simple.


CSÎD: Care sunt trendurile actuale în materie de fitness?

Anca Bucur: Pentru mine, în trend vor rămâne mereu exerciţiile cu greutatea corpului, cele funcţionale în care ne folosim mai multe grupe musculare în acelaşi timp. Îmi plac exerciţiile sigure, pe care le putem face oricând şi oriunde. În rest, pe piaţa fitnessului, apar multe accesorii şi tipuri de antrenamente pe care unii le consideră în trend. Însă pentru mine, în fitness e aproape ca şi în modă: adopţi stilul care ţi se potriveşte.

Interviul integral pe csid.ro!