Cum prepară Carmen Brumă icre de chia! Reţetă de post

De: Andra Voiculescu / 20.07.2018, 11:23
Cum prepară Carmen Brumă icre de chia! Reţetă de post
Carmen Brumă e renumită pentru gustările ei sănătoase şi, în acelaşi timp, gustoase.

Carmen Brumă a realizat o gustare sănătoasă din seminţe de chia şi cânepă, combinate cu ceapă verde, pătrunjel şi mărar. Este vorba de o reţetă uşor de preparat şi de post.

„Icre din seminte de chia si canepa! Ingrediente: 200 ml apa, 2 linguri seminte de chia, 1 lingura seminte de canepa, sare, ulei de masline, 1 ceapa mica, marar, patrunjel #easytocook #eatclean #hemp #depost”, a scris Carmen Brumă pe Instagram.