Cum sa pui diagnosticul unei relații sanatoase
Cine ne poate spune cum arata o relație sanatoasa? Psihologul, cu siguranța, dar pana la el am putea încerca chiar noi sa o trecem printr-un „examen medical”. Iata cum trebuie sa se descurce dragostea voastra dupa primele analize.
Ia-i pulsul!
În relațiile noi, pulsul este ridicat mai tot timpul, chiar și cand persoana iubita nu se afla în aceeași camera cu tine. În rest, ar trebui sa fie stabil, dar unele lucruri trebuie neaparat sa-l accelereze: rasul lui, zgomotul cheii în ușa, senzația buzelor lui pe gatul tau. Un puls slab ar putea indica:
– nevoia unui weekend romantic, departe de casa;
– circulația slaba, caz în care ar trebui sa consumi mai multa sare.
Trage adanc aer in piept!
Acum expira ușor. Buuun. Ar trebui sa te simți relaxata și în largul tau cand partenerul se afla în preajma ta. Daca ți se taie respirația, îți crește tensiunea sau ai o senzație de sfarșeala de cate ori îl vezi și nu te afli în faza de început a relației și nici în prag de nunta, ceva nu e în regula. Cel mai bine ar fi sa convoci o întalnire de urgența cu cea mai buna prietena a ta și sa discutați despre motivele care te-ar putea face sa te simți așa.
Testeaz+-ti reflexele!
Tii minte cum îți sarea genunchiul cand medicul îl lovea ușor cu ciocanelul ca sa-ți testeze reflexele? Acea reacție spontana, involuntara îți aduce la cunoștința faptul ca mașinaria organismului tau funcționeaza normal. La fel ar trebui sa se deruleze lucrurile și în relația cu persoana iubita.
Ia analizeaza-te puțin! Cand totul îți merge prost, simți nevoia sa îl vezi pentru ca simpla lui prezența o sa te ajute? Cand te mangaie sau îți strange mana, simți cum te umpli de placere? Cand îți povestește despre reușitele lui, te umfli în pene de mandrie? Daca iese la o bere cu prietenii în oraș, ești bucuroasa ca se simte bine? Într-o relație sanatoasa, ar trebui sa fii destul de apropiata de partenerul tau, astfel încat sa asculți și sa-i poți împartași micile tale bucurii sau drame cotidiene, dar, cu toate astea, sa nu ajungi sa depinzi de el pentru orice decizie ce trebuie sa iei.
Cum stai cu reflexul rasului?
Cercetarile științifice au descoperit ca una dintre cele mai sigure predicții ale relațiilor sanatoase, de durata, este abilitatea de a rade împreuna. Partidele zilnice de ras stabilesc o complicitate placuta. Nu se pun la socoteala comediile sau sitcom-urile de la televizor.
Daca nu prea se aud hohote de ras cand sunteți împreuna, probabil ar trebui sa redescoperiți ce va amuza odata. Mai bine faceți o lista cu lucrurile care va distrau odata. Dușurile facute împreuna care se lasau cu inundarea baii, momentele în care o imitai pe Britney Spears cu tubul de spray în mana, el imitand un lup care urla la luna înainte sa sara în pat.
Apleaca-te si atinge-ti varfurile picioarelor
Cu alte cuvinte, cat de flexibila ești? Experții în relații afirma ca bunavoința este cheia reușitei. Sa fii mereu dispus sa te schimbi pentru binele relației, sa fii dispus sa te analizezi constant ca sa eviți gafele, sa poți sa pui nevoile partenerului mai presus de ale tale. De fapt, totul se rezuma la bunavoința de a face ceea ce este nevoie ca sa va fie bine împreuna. Iar aceasta bunavoința implica angajamentul și flexibilitatea. Adica daca tu te „apleci” pentru a te potrivi cu el și el se „întinde” pentru a veni în întampinarea ta, se poate spune ca sunteți în forma buna. Și bineînțeles ca relația voastra s-ar încadra astfel la categoria „sanatoasa” tun.
Acasa Magazin