Cum se menţine în formă Ioana Ginghină

De: Nicoleta Nicolae / 09.02.2015, 13:00
Cum se menţine în formă Ioana Ginghină
Ioana Ginghina se menţine în formă cu antrenamente ca la Hollywood: face o şedinţă de electrostimulare musculară, o dată pe săptămână.

“Când am auzit că a apărut un program care în 20 de minute îţi lucrează corpul ca în trei antrenamente la sală, ca nu trebuie sa faci decat o sedinta si rezultatele nu intarzie sa apara, mi-am zis ca trebuie sa incerc si eu. Asa ca m-am informat putin despre acest gen de sport, pe care eu l-am numit “de lenesi”. Se pare ca nu e chiar de lenesi pentru ca sportivii de performanta, astronautii si vedetele de la Hollywood apeleaza la aceasta tehnologie moderna: electrostimularea musculara. Şi am ales sa merg la Perform Studio.

Actrita isi imparte timpul intre repetitiile la teatru si atelierele de creatie MiniArtShow si este foarte incantata ca in foarte putin timp reuseste sa isi faca antrenamentul saptamanal:  “Imi place ca am scapat si de geanta mare si incomoda de sala in care trebuia sa-mi car echipamentul, pentru ca la Perform Studio primesti tot ce ai nevoie, deci iata inca o problema rezolvata. Am facut deja 3 antrenamente si am slabit 1kg si jumatate, fara sa mai tin o dieta anume, zic ca e bine. Sper ca in 10-15 sedinte să se vada rezultatele, pentru că primăvara bate la usa :)”, adauga Ioana Ginghina.