Atentie, batoanele pentru slabit ingrasa!

Daca obisnuiesti sa mananci mult la mesele principale si consumi
batoane pentru slabit in pauze, te poti ingrasa, declara doctorul
Serban Damian, nutritionist sportiv.

Aceste suplimente alimentare contin cereale, zaharuri si
grasimi (in special margarina) si un concentrat
proteic.

Astfel, batoanele pentru slabit ar trebui privite mai
mult ca alimente si mai putin ca produse pentru
slabit.

Medicul este sceptic si in privinta batoanelor cu carnitina,
care promit sa faca minuni rapid pentru
silueta.

Afla
de ce, de pe Gandul.info

Fructele de padure sunt bogate in vitamina
C

Stii ce alimentele combat celulita? Migdalele
si fructele de padure se numara printre inamicii acesteia
si nu ar trebui sa lipseasca din meniul tau zilnic.

Si portocalele grabesc arderea grasimilor, asa ca nu uita de ele
in acest sezon, daca vrei sa iti pui la punct silueta
pentru Revelion.