Cum a reuşit Sanda Ladoşi să slăbească 11 kilograme în două luni

Redacția / 19.07.2018, 16:17
Cum a reuşit Sanda Ladoşi să slăbească 11 kilograme în două luni
În vârstă de 47, Sanda Ladoşi a reuşit să slăbească 11 kilograme într-o perioadă relativ scurtă.

Şi-a pierdut din farmec! De nerecunoscut! Sanda Ladoşi luptă cu kilogramele în plus

„N-a fost planificat, s-a întâmplat şi am profitat de situaţie. M-am apucat de sport ca să susţin, căci slăbitul acesta brusc nu este sănătos fără mişcare. Deocamdată alerg, fac genuflexiuni, abdomene, mai apoi o să merg şi la sală. Eu în asta cred: în mişcare, în alimentaţie corectă şi câte un masaj din când în când. Nu mănânc dulciuri, pâine, doar o felie pe zi. După ora 18 nu mai mănânc. Rezist foarte bine. La început e complicat: primele două săptămâni sunt mai grele. Dacă reuşesc să ajung la cele şase luni în care fiecare celulă din corp se obişnuieşte cu asta, e bine. Cred că şi stomacul mi s-a micşorat, căci nu îmi mai este foame. După fiecare copil a fost diferit. După băiat, Bogdan, am slăbit uşor, dar după Ioana , m-am chinuit ani de zile. Cred că totul este mintal”, a mărturisit Sanda Ladoşi.

Sanda Ladoşi este căsătorită cu Ştefan Tache din 2006 şi au împreună doi copii:  Ioana şi Bogdan Tache.