Detoxifierea organismului!

Daca te uiti pe geam sau iesi afara in „congelator”, nu-ti prea
vine sa te gandesti de pe acum la
o dieta care sa-ti detoxifieze corpul, mai ales dupa bunatatile
ingurgitate de sarbatori.

Cu toate acestea, speram ca in curand, primavara sa ne arate
primele simptome: soare, ghiocei si iesiri mai des in parc. Asa ca
noi ne-am gandit sa va pregatim de pe acum cu cateva
metode pentru un corp mai sanatos, mai tonifiat si un chip mai
luminos.

Detoxifierea – curatenia de primavara a
trupului

Practicarea detoxifierii organismului este recomandata indeosebi
in perioada schimbarii anotimpurilor, dar mai ales dupa cel de
iarna, cand corpul nostru a fost supus multor factori nefasti
precum frigul, vegetatul la caldura si mancarea bogata in
grasimi.

Pentru a preveni depresia, venita odata cu astenia de primavara
– lipsa energiei, respectiv a vitaminelor – este bine sa ne
pregatim corpul, cu o detoxifiere.

Dupa toate mancarurile grele, din carne, imbibate in diferite
sosuri, detoxifierea inseamna inlocuirea celor enumerate cu un
aport ridicat de legume si fructe proaspete, dar si
multe lichide.

Citeste
mai multe despre detoxifiere,
pe intrefete.ro!