Dieta Balerinei: slăbeşti 1 kilogram pe zi. Iată meniul unei zile!

De: Andra Voiculescu / 26.06.2018, 11:11
Dieta Balerinei: slăbeşti 1 kilogram pe zi. Iată meniul unei zile!
Iată mai jos dieta balerinelor, cu care poţi slăbi 1 kg pe zi. Atunci când vor să dea jos câteva kilograme într-un ritm rapid, balerinele recurg la un regim drastic de slăbit, cu rezultate sigure. Dieta balerinelor este un regim hipocaloric, nerecomandat persoanelor anemice sau care suferă de orice altă afecţiune, datorită alimentaţiei extrem de restrictive.

Iată cum arată meniul unei zile din dieta balerinelor

Ora 08:00 – Cafea neîndulcită sau îndulcită cu îndulcitor
Ora 10:00 – Două ouă fierte tari
Ora 12:00 – Un pahar cu suc de roşii (de preferta preparat în casă)
Ora 14:00 – O felie de pâine integrală sau prăjită cu 100 gr şuncă Praga/carne pui/carne curcan/peşte
Ora 16:00 – Un măr
Ora 18:00 – 100 gr brânză vaci slabă/degresată