Jessica Alba: naturaleţe şi senzualitate

Ne întrebăm de multe ori cum reuşesc starurile de
Hollywood să arate atât de bine? Fiecare însă are un secret. Astăzi
o vom descoperi pe Jessica Alba, una dintre cele mai frumoase şi
cele mai dorite femei din lume, conform topurilor realizate de
către revistele glossy. Actriţa americană acordă o mare atenţie
alimentaţiei. Şi asta de la o vârstă foarte fragedă. Încă de la 12
ani, Jessica declara război grăsimilor, dulciurilor şi pastelor
făinoase. Planul dietetic urmat de vedetă se baza pe carne slabă,
cereale, branză, fructe şi legume. Mai mult, ea a ajuns să bea trei
litri de apă pe zi şi a renunţat la cafea. Şi cum un corp frumos şi
armonios se menţine şi cu mult sport, Jessica Alba face zilnic 30
de minute de exerciţii, abdomene şi bicicletă, la care se adaugă
exerciţiile de yoga.

La capitolul beauty, actriţa, deşi a fost înzestrată de mama
natură, este foarte atentă în alegerea produselor cosmetice şi
preferă remediile naturiste. Mai nou, la recomandarea
dermatologului, Jessica foloseşte pentru tenul obosit ceai de mentă
ţinut la frigider, acesta având scopul de a stimula circulaţia
sângelui… Dar surprizele nu se opresc aici. O altă găselniţă a
vedetei pentru îngrijirea părului, este de a-şi masca rădăcinile
părului de culoare blond-caramel cu fard de pleoape… Nu se
recomandă însă să faceţi asta în fiecare zi.

La final, să recapitulăm: o dietă echilibrată, sport, yoga, ceai de
mentă rece şi un pic de fard. Cam astea ar fi câteva dintre
secretele frumuseţii uneia dintre cele mai sexy femei din lume.