6 reguli care te vor ajuta sa slabesti mai usor!

Apropo.ro / 16.02.2010, 17:08
6 reguli care te vor ajuta sa slabesti mai usor!
A ajunge la silueta ideala nu e un target atat de dificil daca te straduiesti sa tii cont de cateva reguli de bun simt.

Renunti la dulciuri, iti faci cu regularitate exercitiile de
fitness, „te aerisesti” la plimbari lungi si incet-incet te vei
bucura de o imagine mult mai placuta reflectata in oglinda!

Nu e nevoie sa te infometezi si
sa te chinui la sala in fiecare zi
!

Schimbarile drastice iti pot darama moralul,
asa ca e mai bine sa iei lucrurile incet!

Vezi o lista
de strategii pe care le poti aborda daca vrei sa ai o silueta de
vis, pe Acasatv.ro!