Ușor de zis, dar și de facut. Îngrijește-o zilnic cu produse adecvate și evita exagerarile. Și în acest caz, ceea ce este prea mult strica.
Tratament cu… duș
Și baile sunt necesare pentru curațarea pielii în profunzime, pentru stimularea circulației sangvine și pentru deconectare. Dar nu exagera în privința timpului petrecut în baie sau a temperaturii prea ridicate a apei. Pielea se va deshidrata, iar țesuturile se vor moleși.
Cea mai buna opțiune pentru spalarea epidermei este dușul calduț și scurt! De 2 ori pe zi este mai bine decat o data. Dușul de dimineața te ajuta sa te trezești și-ți asigura „doza” necesara de optimism și prospețime, iar cel de seara îndeparteaza praful și alte impuritați, pielea putand astfel sa respire mult mai bine pe timpul nopții. Dupa ce te-ai spalat, șterge-te întotdeauna cu un prosop aspru, pentru a stimula circulația sangvina.
Produsele de spalare
Produsele de spalare cu efect de peeling conțin substanțe abrazive, care pot irita pielea sensibila. Un gomaj eficient îl poți realiza prin frecarea ușoara a pielii cu tarațe de grau înmuiate în lapte proaspat (pentru pielea normala), în smantana amestecata cu miere lichida (pentru pielea uscata) sau în infuzie de flori de mușețel (pentru pielea grasa).
Nu exagera nici în privința numarului de produse folosite pentru baie. Sarea de baie sau spuma de baie au o formula bogata în minerale care ajuta la hranirea pielii, dar, folosite în exces, determina uscarea ei.
Ca varianta, opteaza pentru uleiuri esențiale (atenție la proprietațile acestora!), bile hidratante pentru baie sau plante aromate. Și produsul pentru spalare trebuie ales în funcție de natura pielii. Gelul de duș are o acțiune mai puternica de curațare, dar și proprietați astringente, în schimb crema de baie este mai emolienta și mai bogata în substanțe grase.
Produsele de îngrijire
Nu neglija sa te dai cu crema și pe gat sau pe decolteu. În aceasta regiune pielea este fina și sensibila și se rideaza ușor, în timp formandu-se acele cute atat de inestetice, numite „colierul lui Venus”. Pentru îngrijirea mainilor folosește o crema speciala pe baza de glicerina.
Indiferent daca ai facut duș sau baie, nu uita sa-ți ungi pielea cu un produs adecvat pielii tale. Pentru epiderma cu tendința de îngrașare sunt indicate loțiunile sau spray-urile hidratante de corp. În cazul pielii normale, sunt recomandate produsele fluide (laptele de corp sau uleiuri vegetale), iar pentru pielea foarte uscata, varianta optima o reprezinta cremele de corp, care au incluse în formula lor agenți de hidratare, precum și un adaos de minerale și vitamine.
Produsele pentru corp parfumate sunt foarte reconfortante, dar ele trebuie alese din aceeași gama cu gelul de duș și deodorantul. Daca sunt diferite, aromele persistente ale celor trei produse se pot combina, iar rezultatul final poate fi… greu de mirosit.
Autobronzante, un bronz pentru 2-3 saptamani
Bronzarea pielii cu ajutorul produselor autobronzante se face step-by-step. Nu încerca tonuri mult mai închise decat cel al pielii tale și testeaza produsul înainte de a-l cumpara (în magazinele de specialitate exista mostre care te pot ajuta sa te lamurești asupra carei nuanțe sa te oprești). Prin reaplicari, nuanța pielii se va închide, iar bronzul prea închis la culoare fața de tipul tau va fi vizibil nenatural.
Pielea bronzata pare mai neteda și mai ferma, iar celulita este mai puțin vizibila. Daca vrei sa fii bronzata și în sezonul rece, poți folosi autobronzantele. Ele confera pielii o nuanța apropiata de cea a bronzului natural, nu au efecte secundare și sunt varianta viabila pentru a avea o piele bronzata, fara a fi nevoie de expunere la razele solare sau la ultraviolete. În plus, majoritatea produselor au formula îmbogațita cu vitamine sau extracte vegetele, avand și efecte de hranire și hidratare a epidermei.
Dezavantajul folosirii acestor produse consta în modalitatea lor de aplicare. Concret, unele creme bronzante pateaza daca nu sunt aplicate „ca la carte”. Pentru „începatoare” sunt recomandate produsele colorate (exista și produse incolore!), deoarece porțiunile de piele deja acoperite sunt mai vizibile.
Bronz pentru o zi
Daca ai epiderma sensibila sau foarte uscata, îți sunt recomandate produsele emoliente. Pentru pielea seboreica sunt mai indicate produsele tip spray sau gelurile.
O varianta de „bronz pentru o zi” este folosirea produselor colorante. Acestea se aplica mult mai ușor și mai uniform decat autobronzantele, nu pateaza, sunt absorbite rapid de piele și se îndeparteaza la fel de ușor, prin spalare.
![]()