Încet (dar sigur) vara își intra în drepturi, iar temperaturile de peste 35 de grade vor fi curand „la ordinea zilei”. Iata cateva mici trucuri care te vor ajuta sa treci mai ușor peste canicula și sa arați mereu prospata și frumoasa.
Mini-dus pentru ten
Pentru a-ți menține tenul proaspat pe tot parcursul zilei, folosește un spray facial. Acest produs asigura un nivel optim de hidratare a epidermei și confera pielii un aspect odihnit. Spray-ul cu apa termala îl poți procura din comerț sau ți-l poți prepara și singura. Umple cu apa minerala plata o sticla cu pulverizator și pastreaz-o la frigider.
Nu uita deodorantul
Folosirea deodorantelor este necesara în toate anotimpurile, dar mai ales pe timpul verii, însa trebuie sa alegi un produs care sa fie și eficient. Încearca un antiperspirant de calitate sau un deo stick solid, fara alcool. Daca ai pielea sensibila, alege un antiperspirant special pentru tipul tau de piele, altfel te vei irita în zona axilelor.
Uleiuri aromate pentru tonus
Cand te simți doborata de caldura, aplica 2-3 picaturi de ulei parfumat pe ceafa sau gat. Bergamota sau menta, de exemplu, au un efect energizant și de împrospatare.
Un pahar de energie
Caldura dogoratoare a soarelui de amiaza poate fi combatuta printr-un supliment de vitamine. Cand simți ca energia ta „se topește”, savureaza un pahar cu suc de fructe rece.
Gheata la… picioare
Cuburile de gheața pot face minuni. Nu le adauga însa în pahar, ci într-un lighean cu apa rece. Elementul surpriza este important: cufunda brusc picioarele în apa cu gheața. Senzația inițiala va fi destul de neplacuta, dar dupa cateva secunde te vei simți, din nou, plina de energie.
![]()