Verificaţi-vă aluniţele! Metodă la îndemână de autoevaluare – FOTO

De: Alexandra Necsoiu / 24.05.2017, 17:46
Verificaţi-vă aluniţele! Metodă la îndemână de autoevaluare – FOTO
Testează-te! Până pe 30 iunie 2017, poţi beneficia de o consultaţie gratuită (în limita locurilor disponibile) la dermatolog pentru verificarea aluniţelor. Peste 250 de medici dermatologi din peste 40 de oraşe participă la Zilele Protecţiei Solare, eveniment naţional de educare privind riscurile expunerii neprotejate la soare.

Informaţii despre medicii participanţi şi numerele de telefon unde îţi poţi face programări ai pe www.protectiasolara.ro.

Zilele Protecţiei Solare se desfăşoară din 2013. De la prima ediţie, peste 20.000 de persoane au intrat în contact cu campania, peste 10.700 de pacienţi au fost consultaţi şi peste 280 de leziuni suspecte au fost depistate.

Medicii recomandă un control dermatologic anual sau de câte ori există suspiciuni în legătură cu aluniţele.

Dacă nu ajungi să îţi verifici aluniţele la medicul dermatolog, ai pe (http://www.laroche-posay.ro/saveyourskin) o metodă foarte la îndemână de autoevaluare a aluniţelor.

E atât de simplu ca A, B, C, D, E:

Asimetrie – aluniţa nu este simetrică

Borders (margini) – aluniţa are o formă neregulată şi franjurată

Culoare – aluniţa are o distribuire neuniformă a culorilor: de la brun deschis la negru

Diametru – aluniţa este mare (>6mm)

Evoluţie – aluniţa îşi schimbă în timp mărimea, culoarea şi/sau grosimea.

Protejează-te de soare!

90% din cancerele de piele sunt vindecabile dacă sunt depistate la timp (Studiu IPSOS 2014-2015, 23 de ţări, 19569 de persoane (femei şi bărbaţi), cu vârste între 16-65 de ani).

Obiceiuri sănătoase la soare

Cifre în lume:

·      Melanomul este pe locul 8 în ceea ce priveşte incidenţa¹

·      Aproximativ 200.000 de noi cazuri de melanom sunt diagnosticate anual²

·      70% dintre adolescenţi nu folosesc protecţie solară⁷

·      1 din 2 persoane nu a fost niciodată la un control dermatologic pentru aluniţe⁸

·      Doar 1 din 3 persoane îşi verifică propriile aluniţe cel puţin o dată pe an⁸

·      90% dintre cancerele de piele se pot vindeca dacă sunt depistate la timp²

Cifre în România:

·      30% dintre români nu folosesc niciodată protecţie solară⁶

Obiceiuri sănătoase pentru o protecţie sporită pe durata expunerii la soare

Având în vedere că între 50% şi 70% dintre cancerele de piele sunt cauzate de expunerea excesivă la raze UVA şi UVB, este esenţial să respectaţi câteva reguli simple alături de folosirea unei loţiuni solare:

·      Evitaţi să vă expuneţi la soare în intervalul orar 11 – 16

·      Alegeţi să staţi la umbră şi să nu vă expuneţi direct la soare

·      Reaplicaţi produsul de protectie solara odată la două ore în strat generos

·      Expunerea directă la soare este interzisă pentru copiii cu vârsta sub 3 ani

·      Reduceţi expunerea copiilor la soare pe cât de mult posibil întrucât pielea acestora este mult mai sensibilă decât cea a adulţilor. Îmbrăcămintea (pălării, tricouri şi ochelari de soare) reprezintă cel mai bun mijloc de protecţie contra razelor UV.

·      Folosiţi un produs adaptat tipului dumneavoastră de piele. Aplicaţi cu generozitate înainte de expunerea la soare şi reaplicaţi frecvent, în special după înot, transpiraţie şi uscarea cu prosopul.