Prima pagină » News » Jurnalul alimentar te ajuta sa slabesti

Jurnalul alimentar te ajuta sa slabesti

Autor

Apropo.ro / 10.07.2008, 08:30

Cercetatorii americani au ajuns la concluzia ca este mult mai usor sa slabesti daca, pe langa sport si dieta tii un jurnal alimentar.

Cercetatorii americani au ajuns la concluzia ca este mult mai usor sa slabesti daca, pe langa sport si dieta tii un jurnal alimentar in care notezi caloriile consumate de-a lungul zilei.

Acestia au efectuat un studiu timp de sase luni pe 1685 de femei si barbati din patru state americane, cu varsta medie de 55 de ani.

Victor Stevens de la Centrul de cercetari medicale din cadrul Kaiser Permanente, din Portland declara ca: "Pentru cei ce vor sa scape de kilogramele in plus, aceste notite cuprinzand toate alimentele consumate pot reprezenta o tehnica foarte eficienta".

Persoanele care au participat la studiu si au urmat indicatiile specialistilor au fost multumite de rezultate.

Tine un jurnal alimentar si ai mai multe sanse sa slabesti" pe protv.ro!

CONCURS: Castiga invitatii la ArtMania Festival 2008!

Citeste si:

	Ozonoterapia, lupta antiimbatranire In ultima perioada, lupta antiimbatranire a luat amploare. Oamenii de stiinta efectueaza tot mai multe studii in speranta ca intr-una din zile vor gasi solutia "frum…
	Mentine-te in forma cu striptease Daca iti doresti un corp care sa atraga toate privirile, Carmen Electra – fostul star din Baywatch – iti dezvaluie modul ei de a se mentine in forma.

Jocul zilei	Clipul zilei
Air Defence 3	Blonda de la DEX – Ep 4 – Abominabil

Opreste avioanele inamice si protejeaza turnul principal.	Cuvinte cheie: blonda de la dex video abominabil
Incearca cele mai tari jocuri online	Vezi cele mai tari clipuri de azi
Incearca si jocurile marca Apropo	Uploadeaza rapid clipul tau

Ti-au placut articolele si stirile noastre? Aboneaza-te la RSS, ca sa primesti instant noutatile care te intereseaza. (Detalii despre tehnologia RSS).